ADHD

ADHD-d iseloomustavad erinevad käitumisviisid, sealhulgas impulsiivsus, kontsentratsiooni tase, aja teadlikkus ja liigne aktiivsus. Uuringud näitavad, et ADHD on enamikus riikides, eriti tüdrukute ja vanemate laste puhul, endiselt suhteliselt alatunnustatud ja aladiagnoositud.

sebastian muller 52 unsplash

TOETAVAD ÕPILASED             ROHKEM INFORMATSIOONI

ADHD tunnused

  • Kõik ei koge ADHD-d ühtemoodi. Selle diagnoosib tavaliselt meditsiiniekspert pärast vaatlusi ja arutelusid lapse ja perega.
  • Käitumine hõlmab lühikest tähelepanu, rahutust, kergesti hajutatavust ja pidevat nihelemist, kehva enesekorraldus
  • ADHD diagnoosi saamiseks kuvab laps või noor käitumist üldiselt järjepidevalt vähemalt 6 kuu jooksul vähemalt kahes erinevas keskkonnas, nt kodus ja koolis.
  • Elu on mitmel tasandil ehk sotsiaalselt ja akadeemiliselt märkimisväärselt keeruline.

ADHD ravi

  • ADHD-l on mitmeid meditsiinilisi ravimeetodeid, mis kõik peaksid kaasnema psühholoogiliste, harivate ja sotsiaalsete teraapiatega.
  • Ravimeid võib välja kirjutada psühhiaater ja neid saab jälgida perearst.
  • Ravim võimaldab ajavahemikke, kus ADHD-ga inimene saab paremini keskenduda ja olla vähem impulsiivne; nad võivad tunda end rahulikumalt ja paremini õppida uusi oskusi.
  • Abiks võivad olla ka programmid lastele ja peredele. Näiteks võib aktiivsete sotsiaalsete oskuste koolitus võimaldada lapsel või noorel paremini sotsiaalselt ja koolis hakkama saada.
  • Vanemate koolitus- ja haridusprogrammid võivad aidata peredel käitumise juhtimise tehnikatega koostööd teha.
  • Kognitiivse käitumisteraapia programmid (CBT) võivad aidata lapsel või noorel oma impulsiivset käitumist juhtida ja aidata keskendumisoskusi arendada.

ADHD-ga õpilaste toetamine

jason leung 479251 unsplash

Organisatsioon

  • Selge klassiruumi rutiin
  • Hästi korraldatud õpikeskkond
  • Selged klassiruumi reeglid
  • Täpsem hoiatus ja klassiväliste tegevuste kavandamine.
  • Sõbra tugi
  • Kodu-koolipäevik / sidesüsteem

Toetus kirjalikele ülesannetele

  • Piiratud töö maht ühe lehe kohta
  • Varuge ülesannete täitmiseks lisaaega.
  • Plaanige puhkepausides
  • Lubage õpilasel kirjutada või kasutada kõnes tekstiks tarkvara.
  • Vähendage kirjaliku ülesande pikkust

Käitumise juhtimise strateegiad

  • Palju kiitust positiivse käitumise tugevdamiseks
  • Valiku kasutamine autasuna
  • Istuge häirivatest kohtadest eemal (uks, aken)
  • Taimerite kasutamine tööülesannete struktureerimisel
  • Kasutage ümbersuunamiseks selget ja otsest keelt või diskreetseid (kokkulepitud) mitteverbaalseid vihjeid, kui need hajuvad.

Suhtlemine

  • Sõprade leidmine ja hoidmine võib olla keeruline, sõprade süsteem ja kavandatud vaheaja tegevused võivad aidata vähendada eraldatuse tunnet ja arendada sotsiaalseid oskusi.
  • Abiks võib olla sotsiaalsete oskuste rühm või võimalus enne tähtsat sündmust või olukorda harjutada.

Rohkem informatsiooni

(1) ADHD lastel ja noortel: levimus, hooldamisviisid ja teenuste pakkumine
Prof Kapil Sayal, Vibore Prasad, prof David Daley, prof Tamsin Ford, prof David Coghill 2018