KOOLIPÕHJUSED

sekkuda2 800

Teave mitmesuguste universaalsete ja suunatud koolipõhiste sekkumiste kohta.

See vaimse tervise koolipõhiste sekkumiste loend pärineb Euroopa uuringust ja on kasutusel paljudes koolides üle Euroopa (1).

Üldised sekkumisprogrammid

 

  • Mindfulness 
  • Kiusamisvastane programm 
  • peer toetust
  • Sotsiaalsete oskuste arendamine 
  • Emotsionaalsete oskuste arendamine 

Suunatud sekkumised

 

  • Individuaalne ravi
  • Grupiteraapia 
  • Individuaalse käitumise tugi
  • Riskantse tervisekäitumise programm 

Koolisüsteemid ja infrastruktuur

 

  • Vaimse tervise haridus
  • Loominguline tegevus
  • Füüsilised tegevused
  • Tähistused 
  • Määratud ruum heaolu / vaimse tervise toetamiseks 
  • Infrastruktuur õppekavaväliste tegevuste jaoks

Uuringus vaadeldi teenust 10 Euroopa maakonnas ja koguti andmeid 1,466 koolist (1).

Koolipõhised sekkumised

heaolupaus

Edenege lähenemisviisiga
Mitmemõõtmeline lähenemine laste ja noorte sotsiaalsete ja emotsionaalsete oskuste arendamise aitamisele. Edukat lähenemist saab sihipäraselt kasutada ka lastega, kes võitlevad raskete elusündmustega, et aidata neil uuesti elu ja õppimisega tegeleda. Neuroteadus, lapse areng ja kiindumusteooria toetavad selle lähenemise põhimõtteid.
www.thriveapproach.com
 
Vihjeid Ed
Lõuna-Londoni ja Maudsley NHS Foundation Trusti kliiniliste psühholoogide ja CBT-terapeutide poolt välja töötatud uuenduslik psühho-hariduse projekt, mis põhineb algkoolides.
www.cues-ed.co.uk

Noorukite vaimne tervis
Koolipõhiste sekkumiste tõhususe süstemaatiline ülevaade (juuli 2021)
https://www.eif.org.uk/report/adolescent-mental-health-a-systematic-review-on-the-effectiveness-of-school-based-interventions 

Mindfulness

 

Mindfulness - kaitse
Mindfulness on integreeriv, kehal ja kehal põhinev lähenemisviis, mis aitab inimestel muuta oma kogemuste, eriti stressirohke kogemuste mõtlemist ja tunnet. See hõlmab tähelepanu pööramist oma mõtetele ja tunnetele, et me saaksime neist teadlikumaks, jääksime nendesse vähem ja suudaksime neid paremini juhtida. (2)

Kui tõhus on tähelepanelikkus?
Mindfulness-lähenemisviisid on osutunud tõhusaks paljudes vaimse ja füüsilise tervise rakendustes. Mindfulness toetab üldiselt tervise edendamist ja halva tervise ennetamist. Mindfulness-programmid on oluliselt vähendanud vaimsete haiguste sümptomeid ja ägenemiste arvu ning on tõendeid, et Mindfulness-i sekkumised võivad otseselt füüsilisele tervisele kasuks tuua, parandades immuunsüsteemi vastust, kiirendades paranemist ja kutsudes esile füüsilise heaolu tunnet. (2)

Kas on olemas tõendeid selle efektiivsuse kohta laste ja noorte jaoks?
Laste ja noorte tähelepanelikkuse efektiivsuse kohta on vähem teaduslikke tõendeid, kuna seni pole läbi viidud suuri ega pikaajalisi uuringuid

Spetsiifiliste programmide kohta on siiski mõned väiksemad uuringud. Üks neist on Mindfulness koolides projekt (MiSP) mindfulnessinschools.org 

Mindfulness koolides tähelepanelikkusel põhinevate sekkumiste (MBI) tõendite ülevaade laste ja noorte koolis: mindfulnessinschools.org/wp-content/uploads/2018/10/Weare-Evidence-Review-Final.pdf

. .b õppekavamindfulnessinschools.org/teach-dot-b/dot-b-curriculum on samuti osa käimasolevast Wellcome Trusti rahastatud MYRIAD uurimisprojektist myriadproject.org/myriad-project

Kiusamisvastased strateegiad

 

Terve kooli lähenemine Kiusamisvastane liit
www.anti-bullyingalliance.org.uk/tools-information/schools-and-teachers/whole-school- Approach

Vastupidavuse

 

Ehituse vastupidavus 
Vastupidavus on määratletud kui võime tagasi põrgata, kui asjad lähevad valesti. Koole on pikka aega huvitanud, miks mõned õpilased saavad tagasilöökidest hoolimata hästi hakkama, teistel on aga raske taastuda ja edasi liikuda. Carol Dweck ja Jo Bolar on mõlemad olnud akadeemilise vastupidavuse uurimisel esirinnas. Nende töö kasvumõtete osas soovitab õpilastel, kes aktsepteerivad ja mõistavad, et vigade tegemine on õppimise oluline osa, saavutada paremaid akadeemilisi tulemusi kui neil, kellel on raske eksimise korral edasi liikuda. Nende uuringud näitavad, et akadeemilise vastupidavuse arendamisel on ülitähtis raske töö tasustamine ja lähenemisviisi "pole veel saanud", mitte sünnipärase võime omistamine. 

Ted Talk - Uskumise jõud, mida saate parandada
www.ted.com/talks/carol_dweck_the_power_of_believing_that_you_can_improve

Elastne klassiruum - praktiline ressurss, mille on välja töötanud Sam Taylor, Angie Hart ning Hove Parki kooli õpilased ja töötajad.
youngminds.org.uk/media/1463/the_resilient_classroom-2016.pdf

PSHE ressursid

 

Koolide jaoks tõusmine
Rise Above for Schools on KS 3/4 PSHE ressurss, mille on välja töötanud Inglismaa rahvatervis koos õpetajatega. See sisaldab videoklippe, tunniplaane ja PowerPointi esitlusi.
campaignresources.phe.gov.uk/schools/topics/rise-above/overview?WT.mc_id=RiseAboveforSchools_PSHEA_EdComs_Resource_listing_Sep17

Vaimse tervise õpetamise ettevalmistamise juhend
Koolide juhendamine ja õppeplaanid.
www.pshe-association.org.uk/curriculum-and-resources/resources/guidance-preparing-teach-about-mental-health-and?ResourceId=570&Keyword=&SubjectID=0&LevelID=0&ResourceTypeID=3&SuggestedUseID=0

Meil kõigil on vaimne tervis
Rida vaimse tervise alaseid ressursse, sealhulgas animatsioon, PowerPointi esitlused ja brošüürid. Välja töötatud koostöös noorte, õpetajate ja meditsiiniekspertidega.
www.annafreud.org/what-we-do/schools-in-mind/resources-for-schools

Lisalugemist

viited
1. Vaimse tervise pakkumine koolides: lähenemised ja sekkumised 10 Euroopa riigis
P. Patalay, D. Gondek, B. Moltrecht, L. Giese, C. Curtin, M. Stanković ja N. Savka (2017)
2. Mindfulness Report 2010 Vaimse tervise fond